亚洲男人AV天堂一区二区综合

  • <li id="m0ymi"><button id="m0ymi"></button></li>
  • <table id="m0ymi"></table>
  • 一項針對100多萬成年人的研究發現,多喝茶可能會降低患2型糖尿病的風險

    【字體: 時間:2022年09月20日 來源:

    編輯推薦:

      一項對19項涉及8個國家100多萬成年人的隊列研究進行的系統回顧和薈萃分析發現,適量飲用紅茶、綠茶或烏龍茶與降低患2型糖尿病的風險有關。

      

    一項對19項涉及8個國家100多萬成年人的隊列研究進行的系統回顧和薈萃分析發現,適量飲用紅茶、綠茶或烏龍茶與降低患2型糖尿病的風險有關。

    今年在瑞典斯德哥爾摩舉行的歐洲糖尿病研究協會(EASD)年會上發表的研究結果表明,每天至少喝四杯茶可以在10年的平均時間內降低17%患T2D的風險。

    “我們的研究結果令人興奮,因為它表明,人們可以做一些簡單的事情,比如每天喝四杯茶,就有可能降低患2型糖尿病的風險,”來自中國武漢科技大學的李夏英(音)說。

    雖然人們早就知道,經常喝茶可能對健康有益,因為茶中含有各種抗氧化、抗炎和抗癌化合物,但飲茶與T2D風險之間的關系卻不太清楚。到目前為止,已發表的隊列研究和薈萃分析報告的結果并不一致。

    為了解決這一不確定性,研究人員進行了一項隊列研究和劑量-反應meta分析,以更好地定義飲茶與未來T2DM風險之間的關系。

    首先,他們從1997年中國健康與營養調查(CHNS)中招募了5199名無T2D病史(平均年齡42歲)的成年人(2583名男性,2616名女性),隨訪至2009年。CHNS是一項多中心前瞻性研究,著眼于九個省居民的經濟、社會問題和健康。

    一開始,參與者填寫了一份飲食頻率問卷,并提供了有關生活方式因素的信息,如定期鍛煉、吸煙和飲酒?傮w而言,2379名(46%)參與者報告說他們喝茶,到研究結束時,522名(10%)參與者患上了T2D。

    在調整了已知與T2D風險增加有關的因素,如年齡、性別和缺乏鍛煉后,研究人員發現,與不喝茶的人相比,喝茶的人患T2D的風險相似。當根據年齡和性別進行分析時,或者當在隨訪的前3年期間發生糖尿病的參與者被排除在外時,結果沒有顯著變化。

    在研究的下一步,研究人員對截至2021年9月的所有調查飲茶和成年人(18歲或以上)患T2D風險的隊列研究進行了系統回顧?傮w而言,來自8個國家的19項隊列研究,涉及1,076,311名參與者[1]納入劑量-反應meta分析。

    他們探討了不同種類的茶(綠茶、烏龍茶和紅茶)、飲茶頻率(每天少于1杯、每天1-3杯和每天4杯或以上)、性別(男性和女性)以及研究地點(歐美或亞洲)對T2D風險的潛在影響。

    總的來說,薈萃分析發現飲茶和T2D風險之間存在線性關聯,每天每喝一杯茶可將患T2D的風險降低約1%。

    與不喝茶的成年人相比,每天喝1-3杯茶的人患T2D的風險降低了4%,而每天至少喝4杯茶的人患T2D的風險降低了17%。

    不管參與者喝的是哪種茶,無論他們是男是女,也不管他們住在哪里,這些關聯都被觀察到了,這表明可能是飲茶量,而不是任何其他因素,起著主要作用。

    “雖然還需要做更多的研究來確定這些觀察結果背后的確切劑量和機制,但我們的研究結果表明,喝茶有助于降低患2型糖尿病的風險,但僅限于高劑量(每天至少4杯),”李說。

    她補充說:“茶中的特殊成分,如多酚,可能會降低血糖水平,但可能需要足夠數量的這些生物活性化合物才能有效。這也可以解釋為什么我們在隊列研究中沒有發現飲茶和2型糖尿病之間的聯系,因為我們沒有觀察更高的飲茶量!

    烏龍茶是一種傳統的中國茶,它是用與綠茶和紅茶相同的植物制成的。區別在于茶葉的加工方式——綠茶不允許氧化太多,紅茶允許氧化至變黑,而烏龍茶是部分氧化的。

    盡管有這些重要的發現,但作者指出,該研究是觀察性的,不能證明喝茶降低了T2D的風險,但表明喝茶可能有一定的作用。

    研究人員指出了幾點需要注意的地方,包括他們依賴于對飲茶量的主觀評估,他們不能排除其他生活方式和生理因素的殘留混淆可能影響了結果。

    相關新聞
    生物通微信公眾號
    微信
    新浪微博
    • 搜索
    • 國際
    • 國內
    • 人物
    • 產業
    • 熱點
    • 科普

    熱搜:喝茶|2型糖尿病|

    • 急聘職位
    • 高薪職位

    知名企業招聘

    熱點排行

      今日動態 | 生物通商城 | 人才市場 | 核心刊物 | 特價專欄 | 儀器云展臺 | 免費試用 | 今日視角 | 新技術專欄 | 技術講座 | 技術期刊 | 會展中心 | 中國科學人 | 正牌代理商

      版權所有 生物通

      Copyright© eBiotrade.com, All Rights Reserved

      聯系信箱:

      粵ICP備09063491號

      亚洲男人AV天堂一区二区综合
    • <li id="m0ymi"><button id="m0ymi"></button></li>
    • <table id="m0ymi"></table>